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果蔬沙拉不仅新鲜美味,还是极高的营养价值。水果包含天然糖,维生素,矿物质,以及促进消化的纤维。每天吃有助于促进免疫系统健康,预防疾病和减少肥胖。果蔬沙拉还有预防肥胖,心脏病,高血压,白内障,中风,2型糖尿病,过敏,关节炎和某些癌症的作用。果蔬沙拉中的水果和蔬菜还有助于降低胆固醇,并且对延缓衰老,促进长寿有好处。所现在果蔬沙拉越来越受到人们的推崇。菜斗肉的果蔬沙拉,精选各种时令水果和蔬菜加上上好的沙拉油等制成,美味健康,值得品嚐!
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