冬天这样吃火锅美容养颜还能不发胖！

*锅是一种传统美食，几乎在每个城市都会有，特别是在四川重庆等地，非常流行吃*锅，但是人们在吃*锅的时候总是纠结，不吃又忍不住，吃了又要发胖！今天小老弟*锅小编就来给大家介绍一下冬天吃*锅如何才能既美容养颜，还能不发胖！

**、吃饱即可，切勿贪吃：虽然*锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，但吃多了易过量，易导致发胖。

第二、尽量选择新鲜食物，少用加工品。如：饺类及丸类的油脂及盐份高，应减少摄取。