孩子和成人一样，面对生活也会有压力，随着学业的增重，家长的寄托，让孩子在成长的过程中感受到了很大的压力。社会的发展，生活节奏的加快，压力不断增加，孩子的抗压能力更要从小培养，心理抗压能力在成长过程中的作用更为凸显。孩子的健康成长，抗压能力更是要从小培养，那么如何培养孩子抗压能力?对于孩子抗压能力的培养应该从以下几个方面入手。
经过研究表明，缺乏立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的**所在。因此，作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。培养良好的自主动手的好习惯，不要万事都靠父母。
如何培养孩子抗压能力?第二、表扬不能太过度。
许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事，周围的人也总赞不口;孩子犯了错误，家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。
如何培养孩子抗压能力?第三、及时地对孩子进行儿童心理疏导。
孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理抗压的能力。
如何培养孩子抗压能力?第四、有目的地进行心理训练。
心理和身体一样，通过一定的锻炼活动能促进健康。在培养心理抗压力方面，“挫折教育”或“耐错教育”很重要。在孩子取得成绩的时候出点难题，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。
对于孩子的成长过程来说，适度的、积的、有技巧的压力可以在一定程度上激发孩子的积性和上进心，甚至能化压力为动力。但是如果孩子的压力过大对孩子的身心都会造成非常严重的危害。如何培养孩子抗压能力，让孩子能够在成长的过程中更好的面对压力，需要家长的观察和教导，在对孩子的教育中更需要耐心和勇气。
